Después de la tormenta...llegó la calma

Ayer fue un buen entrenamiento, sin agua, sin granizo, sin viento...bueno del frio no me libré, pero bueno, ni tan mal.
Hice 80' en progresión en el parque del Prado. No había muchos charcos, lo cual se agradece, porque al final parece que estás corriendo un cross, entre esquivar gente, esquivar árboles, esquivar a la vez un árbol y una persona...y no hablo de los perros, que son para dedicarles un buen relato...
Comencé suave, con sensación de cierto cansancio, pero según fueron pasando los minutos, sobre todo los 20' de "calentamiento", según iba subiendo el ritmo, las sensaciones fueron mejorando, y cuando llegué a ritmo de maratón, las sensaciones eran muy buenas. Terminé por debajo de ritmo de maratón, que para el que no lo sepa, deseo que sea a 3'58", para intentar bajar de 2h. 48m.